Molhado[01]
Folhas que
se molham
O treino escrito à mão não sobrevive à borda da piscina, nem chega aos atletas.
Para treinadores e atletas de natação
O clube inteiro.
O clube inteiro.
Na palma da mão.
Treinos série a série, presenças, tempos com passagens, competições, recordes e a conversa da equipa. Tudo o que vivia em papéis e folhas soltas, agora num só sítio.
Chega de folhas de Excel, papéis molhados à beira da piscina e grupos de mensagens perdidos. O ProSwimCoach junta o treinador, os atletas e cada braçada que dão — do primeiro aquecimento ao último recorde.
[ O problema ]
O treino de natação
O treino de natação
ainda vive em papel
O treinador escreve as séries numa folha, os tempos num caderno, as presenças noutro, e os avisos perdem-se num grupo de mensagens. Ninguém vê o todo — e a evolução dos atletas fica pelo caminho.
Folhas que
Disperso[02]
Tudo em
sítios diferentes
Tempos num caderno, presenças numa folha de Excel, avisos no telemóvel de cada um.
Às cegas[03]
A evolução
não se vê
Sem os tempos juntos, ninguém sabe se o atleta melhorou desde o mês passado.
Lento[04]
Horas perdidas
em papelada
Passar tempos a limpo, contar presenças, reescrever o mesmo treino na semana seguinte.
Pista 1 · 400m aquecimento · A1
Pista 4 · 8×100 Crawl @1:30 · A2
Tomás · 1:05.32 · −0,48 s
Pista 7 · 3× [4×50 Costas] · Barbatanas
Tudo à beira
da piscina
da piscina
Introdução
Uma piscina tem pistas, distâncias e regras — e um treinador a gerir tudo de pé, com o cronómetro na mão.
[ Rola para continuar ]Treino0%
Feito para quem
está na borda da piscina.
Cada ecrã foi pensado para se usar de pé, com uma mão, com o cronómetro na outra.
Treinos série a série, como se escrevem no quadro.
“8×100 Crawl @1:30, A2, com palas” escreve-se em segundos. A app soma os metros e calcula quanto tempo o treino vai durar.
- Repetições, distância, estilo, componente e técnica
- Tempo de saída ou de descanso, sem confusões
- Blocos com voltas, e voltas diferentes dentro do bloco
- Séries compostas: 50 mariposa + 50 costas na mesma volta
- O plano da semana em PDF, pronto a imprimir
Quem veio, quem faltou. Num toque.
Um visto ou uma cruz por atleta, e “Marcar restantes” trata do resto. Quem avisou pela app que faltava já aparece marcado.
- Contagem ao vivo de presentes, faltas e por marcar
- Avisos de falta e atraso enviados pelos próprios atletas
- A assiduidade do clube e de cada atleta, por grupo e por período
Cada repetição cronometrada. Cada passagem guardada.
Escreve só os números — 10235 dá 1:02.35. Os tempos ficam com o nome da tarefa, para veres a evolução de um treino para o outro.
- Tempos por repetição e por atleta
- Passagens intermédias a cada 50 metros
- A mesma tarefa em treinos diferentes, lado a lado
Da inscrição ao resultado final.
Marca a competição, inscreve cada atleta nas suas provas e regista os resultados com as passagens. Os tempos passam logo a contar para os recordes.
- Competições de um ou de vários dias, em piscina de 25 ou 50 metros
- Inscrições por atleta e por prova
- Resultados com diferenças entre passagens
O melhor de cada atleta. E o melhor do clube.
Os recordes pessoais organizam-se sozinhos, prova a prova, em piscina curta e longa. A tabela da equipa mostra quem manda em cada distância.
- Recordes por prova e por tamanho de piscina
- Ranking do clube em cada prova
- Importação dos resultados oficiais a partir do SwimRankings
A equipa toda, na mesma conversa.
Avisos, boleias, horários — e sondagens para decidir num minuto. As mensagens importantes ficam fixadas no topo.
- Mensagens em tempo real e sondagens com votos
- Fixar mensagens durante o tempo que quiseres
- Regras do chat, denúncias e bloqueio de pessoas
Pensado ao pormenor.
As coisas pequenas que fazem a diferença numa época inteira de treinos.
Uma série diz tudo.
Estilo, componente, técnica, intensidade, equipamento e intervalo — e a app escreve-a como um treinador a escreveria.
8×100m Crawl · Pernas · A2
Saída @1:45 · Barbatanas + Prancha
3× [ 4×50 Costas @0:55 · 2×50 Bruços técnica ]
Saída @1:45 · Barbatanas + Prancha
3× [ 4×50 Costas @0:55 · 2×50 Bruços técnica ]
Saída ou descanso.
Parte de 1:30 em 1:30, ou descansa 30 segundos ao chegar. A app distingue, e o atleta também.
O treino revela-se à hora certa.
Os atletas veem a hora e o local; as séries só aparecem quando o treino acaba — ou quando decidires revelá-las antes.
Partilha o treino como imagem.
Uma imagem limpa, com o emblema do clube, pronta para enviar a quem quiseres — com o atalho para o abrir na app.
Os metros da equipa, à vista.
Estatísticas por dia, semana ou mês: quanto se nadou, e a média do período.
Um guia que ensina a usar.
A primeira vez, a app mostra-se a si própria — num clube de demonstração, sem estragar nada do teu.
Quem vem aos treinos.
A assiduidade do clube semana a semana, por grupo e por período — e cada atleta com a sua percentagem. O atleta vê a dele.
Os treinos em PDF.
A semana ou o mês numa folha, organizados por dia e com as séries todas — para imprimir e levar para a piscina, ou mandar a quem não tem a app.
Para os atletas,
a sua evolução.
Cada atleta tem a sua app: os treinos que aí vêm, os seus tempos e os recordes que vai batendo.
A agenda dos treinos
Hora, local e grupo de cada treino — e as séries quando o treinador as revelar.
Avisar que falta
Ou que chega atrasado, com o motivo. O treinador recebe logo.
Recordes pessoais
Prova a prova, em piscina curta e longa, com a data e o local.
Cada ecrã,
feito com cuidado.
Preços simples.
Dias grátis, sem cartão.
Experimenta primeiro, sem pagar nada. Depois escolhe o plano — ou subscreve logo, se preferires.
Para clubes
Treinadores e a equipa toda
14 dias grátis com tudo. Escolhe o pack e o tamanho do clube; os atletas não pagam nada.
O anual paga-se pela App Store, no iPhone ou no iPad.
Básico
O essencial para o dia a dia do clube.
14,99 € /mês
- Treinos série a série
- Presenças e faltas
- Tempos e recordes pessoais
Avançado
O clube a falar e a ver a evolução.
24,99 € /mês
- Tudo do Básico
- Chat do clube
- Notificações personalizadas
- Estatísticas
- Provas e resultados
Completo
Tudo, para clubes com vários treinadores.
34,99 € /mês
- Tudo do Avançado
- Sondagens e mensagens fixadas
- Passagens nas provas
- Permissões por treinador
- Treinos em PDF
- Suporte prioritário
Para quem regista os seus treinos
Com ou sem treinador
7 dias grátis. Aponta os teus treinos e vê os metros, os tempos e os recordes.
Os meus treinos
Para o nadador que quer registar o que nada.
4,99 € /mês
- Regista cada treino, o do treinador ou um teu
- Metros por dia, semana ou mês
- Tempos, recordes e estatísticas
- Se quiseres, um plano semanal à tua medida
Preços em Portugal, com IVA. Pagas pela App Store ou pela Google Play e cancelas quando quiseres. Noutros países, a loja mostra o preço na tua moeda.
Perguntas frequentes
Para quem é o ProSwimCoach?
Para clubes de natação: os treinadores planeiam e registam tudo, e cada atleta acompanha os seus treinos, tempos e recordes na sua própria app. E para o nadador que quer registar os seus treinos, com ou sem treinador: os metros, os tempos e os recordes num só sítio, e um plano semanal se quiser.
Funciona em iPhone, iPad e Android?
Sim. A app é a mesma em todos, e a equipa pode usar uma mistura deles sem diferença nenhuma. No iPad tudo se desenha maior, para aproveitar o ecrã — dá jeito ao treinador para planear os treinos e registar os tempos à beira da piscina.
Como é que os atletas entram na app?
O treinador cria a conta de cada atleta dentro da app e passa-lhe o email e uma palavra-passe inicial — os atletas de um clube não pagam nada, só o clube. Quem regista os seus treinos cria a sua própria conta na app.
Quanto custa?
Depende do pack e do tamanho do clube — vê os preços. Os primeiros 14 dias são grátis e sem cartão; quem paga 6 meses de uma vez tem um mês de borla, e quem paga o ano (no iPhone) tem dois. Quem regista os seus treinos paga 4,99 € por mês, ou 44,99 € ao ano (um quarto a menos), com os primeiros 7 dias grátis e sem cartão. Em ambos os casos podes subscrever logo, sem esperar pelo fim dos dias grátis.
Como se paga e como se cancela?
Pela App Store ou pela Google Play, como qualquer subscrição do telemóvel. Cancela-se nas definições da loja, quando se quiser, e o acesso continua até ao fim do período já pago. Para mudar de pack ou de tamanho, é na própria app, em Definições → Subscrição.
Leva o clube
para a água.
Descarrega o ProSwimCoach e cria o teu clube. Os primeiros 14 dias são por nossa conta.